Comparar información nutricional de la mandarina y el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional de la mandarina y el persimón.

Energía

Energía por 100g
Energía
Persimón En Crudo 70kcal
Mandarinas En Crudo 53kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g
Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono
Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g
Mandarinas En Crudo 85.17g 0.81g 0.31g 0.38g 13.34g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g
Azúcares Fibra
Persimón En Crudo 12.53g 3.6g
Mandarinas En Crudo 10.58g 1.8g

Minerales

Minerales por 100g
Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio
Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg
Mandarinas En Crudo 37mg 2mg 12mg 20mg 166mg

Más Minerales

Minerales por 100g
Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio
Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg
Mandarinas En Crudo 0.07mg 0.15mg 0.042mg 0.039mg 0.1mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g
Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico
Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg
Mandarinas En Crudo 0.058mg 0.036mg 0.376mg 0.216mg 0.078mg 16mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g
Vitamina A
Persimón En Crudo 1627IU
Mandarinas En Crudo 681IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g
Vitamina C
Persimón En Crudo 7.5mg
Mandarinas En Crudo 26.7mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g
Vitamina E Vitamina K Carotenoides
Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg
Mandarinas En Crudo 0.20mg 0.002mg 801mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g
Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados
Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g
Mandarinas En Crudo 0.039g 0.060g 0.065g
Artículo escrito en Comparativa nutricional del persimón con otras frutas y etiquetado: .